Agenda


25 september vrouwencirkel

Vrouwencirkel 25 spetember is het volle maan een mooi begin om te starten met iets nieuws! En wel een vrouwen cirkel!
Wat gaan we doen .
Voor we de cirkel in gaan word je gesmusht(rook word over je lichaam verdeelt) met witte salie dit reinigt . Ieder neemt zijn plek in in de cirkel . We begroeten de vier winden richtingen en hun bij behorende dieren . Daarna gaan we de energie van de groep met elkaar verbinden. En vragen we de grote geest of hij ons wilt begeleiden bij deze cirkel. De grote geest word in het midden gesymboliseerd door een steen .We sluiten onze ogen voor een moment en vragen aan de grote geest wat je los mag laten en mag vertellen aan de grote geest . Komt er niks is dat ook goed luisteren naar andere kan ook helen.
Iemand krijgt de talking stick in handen. De gene die die stok vast heeft is aan het woord en niemand onderbreekt diegene. Diegene richt zijn verhaal tot de grote geest die oordeelt niet en alles mag gezegd worden .ook zal er weer met een ritueel worden afgesloten. Je zult begrijpen dat de cirkel niet zomaar onderbroken kan worden door een schakel die de groep verlaat.mocht dat onverhoopt toch gebeuren word ook hier een ritueel uitgevoerd Laten we de vrouwenkrachten bundelen! De cirkel duurt van 20:00 tot 22:00
Kosten wat jij het waard vind.

16 oktober klankmeditatie
Even helemaal lekker ontspannen ? Kom dan 16 oktober naar deze klankmeditatie. Al liggend op een matrasje laat je je meevoeren op verschillende niet alledaagse klanken. Van Ratels,bellen .sjamanen hapidrum, shurtibox native fluit . En er zijn nieuwe instrumenten bij gekomen. Door de trilling kom je in een heerlijke diepe ontspanning!

Locatie massagepraktijk Sapan


Kosten €20 per persoon inclusief thee en wat lekkers.


17 en 18 november weekend Jezelf in Balans

Wij zijn met zijn allen vaak zo druk dat we ons zelf vergeten. Want hoe blijf je in onze drukke maatschappij overeind met werkdruk, stress, kinderen en huishouding? Iris van Wessel en Manuela Hanssen zorgen ervoor
dat je weer in verbinding met jezelf komt. Zo leer je verschillende manieren om innerlijke rust te creëren en meer rust in je hoofd.

Wat kun je deze twee dagen verwachten:

We beginnen de ochtend met:

* yoga
* oefeningen om te ontspannen, mindfulness
* lunch (voor soep word gezorgd)
* een wandeling. Kijk eens om je heen en zie wat de natuur je laat zien.
* klankmeditatie. Lekker liggen op een matrasje en je hoeft helemaal niets, alleen te luisteren naar de klanken van bellen, ratels , klankschalen, sjamanendrum en meer

dag twee

* yoga
* meditatie
* lunch
* creatieve middag

De dagen beginnen om 10:00 en eindigen om 16:00
kosten € 199,00 (inclusief soep)

Ik hoop u zo genoeg geïnformeerd te hebben heeft u nog vragen kunt u contact op nemen met

Manuela Hanssen
massagepraktijk Sapan
0619214377
info@sapan.nl